L'utilisation de différentes huiles pour perdre du poids – une pratique courante. La composition en vitamines des huiles et leurs propriétés aident à éliminer les toxines du corps et à garder la peau hydratée et souple, ce qui est important lors de la perte de poids.
L'huile de pépins de courge est obtenue à partir des graines par pressage, cette huile contient donc tous les bienfaits des graines de courge. Dans notre huile de pépins de courge riche en vitamine E, qui a un effet rajeunissant sur la peau, hydrate et tonifie. De plus, l'huile est riche en vitamine A, encore plus que dans les carottes.
L'huile de pépins de citrouille est utile non seulement pour la peau. Sa composition unique active la décomposition des graisses, améliore le métabolisme et accélère la perte de poids. Cette huile empêche également une accumulation supplémentaire de graisse dans vos zones à problèmes.
En outre, l'huile de pépins de citrouille déclenche l'élimination des toxines et réduit l'apparence de la cellulite en raison de l'activation des processus lymphatiques.
Pour la meilleure citrouille de perte de poids, vous pouvez utiliser l'huile de graines de différentes manières. Choisissez un confortable pour vous.
La première méthode est l'huile de citrouille à jeun le matin, une heure avant le premier repas. Cela préparera le système digestif à mieux fonctionner, lancera les premiers processus actifs de production de sucs gastriques pour une meilleure digestion et améliorera la motilité intestinale pour éliminer avec succès les toxines accumulées. Cette méthode est utile non seulement pour perdre du poids mais aussi pour une meilleure digestion pour tout le monde.
La deuxième méthode consiste à utiliser constamment de l'huile de graines de citrouille crue dans tous les plats, tels que les vinaigrettes et les collations. L'huile de graines de citrouille est combinée avec des tomates, de la laitue, des poivrons, du chou et des concombres.
La troisième méthode consiste à utiliser de l'huile de citrouille avec des produits laitiers fermentés. Il y a un goût, et la teneur en graisse de l'huile sera invisible, et ce n'était pas gras et bien mélanger le produit avec de l'huile. Utilisez cette méthode pour le petit-déjeuner, le beurre, le kéfir ou le lait cuit fermenté pour créer le duo parfait pour accélérer votre perte de poids.
Encore une quatrième option – l'ajout de beurre de citrouille dans du jus de carotte-pomme frais. Le goût du jus, l'huile ne sera pas affecté et, en combinaison avec des vitamines, le beurre de carotte et de pomme sera un avantage énorme et bien absorbé.
Pour toutes les méthodes, la quantité requise d'huile de citrouille pour perdre du poids - une cuillère à soupe par jour. Il est souhaitable que l'huile soit froide, car l'huile chaude perd ses propriétés bénéfiques.
Pour en savoir plus sur l'huile de graines de citrouille, lisez notre grand article:
Huile de pépins de courge - description de l'huile. Avantages et inconvénients pour la santé
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